『ボー』っとすることは大切

脳の為にボーっとしよう

実はボーっとする時間って必要。

ボーっとしている時に、脳で情報を整理しているのです。

現代人は、スマホ依存症が深刻な問題。（私もです）

歩いてるとき、トイレのとき、お風呂に入っているとき。

気づくとスマホを持っていませんか？

常にインプットし続けるのは脳によくありません。

特に学生の人は、せっかく学習したのに、インプットばかりすると脳がパンクしてしまいます。

それではいけません。

脳を休める時間が必要です。

それがボーっとすることです。